Когда вы набираете вес, что у вас первым увеличивается??

При наборе веса у человека первым обычно увеличивается объем жира в организме. Жировые клетки начинают заполняться жиром, что приводит к увеличению массы тела. Однако важно отметить, что прибавка в весе может включать в себя не только жир, но и мышечную массу, а также задержку воды в организме. Точный характер изменений зависит от множества факторов, включая образ жизни, питание, генетику и уровень физической активности.