это очень простоQ=c*m*(t2-t1)c - удельная теплоемкостьC=c*m - теплоемкостьC= Q/(t2-t1)теплоемкость тела это количество теплоты которое требуется передать телу для нагревания на 1 Кв вашем случае для нагревания вашего тела на 1 градус требуется 200 Дж тепла