1)Каков период колебаний груза массой 0,10 кг,подвешенного к пружине с коэффициентом жесткости 10 Н/м 2)Газ при адибатическом процессе совершил работу 200 мДж. Как изменилась его внутренняя энергия что произошло с газом: охладился или нагрелся? Формулы+решения

Могу решить 1 задачу:

Т = 2pi * корень из m/k

T = 2*3,14 * корень из 0,10 кг / 10 Н/м

Т = 6,28 * 0,1 = 0,628 секунд 

Как-то так...