Помогите пожалуйста с задачей!

Шарик соскальзывает по гладкой наклонной плоскости длиной L = 5 м с углом наклона к горизонту α = 30°, а затем падает на стальную плиту, находящуюся на глубине Н = 10 м от нижнего края наклонной плоскости. Определите, на какую высоту поднимется шарик после абсолютно упругого соударения с плитой.

Помогите пожалуйста с задачей!

Система, состоящая из цилиндра и гири, связанных нитью, перекинутой через блок (рис. 1.6.8), под действием силы тяжести гири приходит в движение из состояния покоя. Определить полный угол поворота цилиндра ϕ, силу 1. Физические основы механики натяжения T нити, скорость v гири в момент, когда она опустится с высоты h. Масса цилиндра M = 12 кг, масса гири m = 2 кг, трением пренебречь. Провести тот же расчет для момента времени t = 6 с.