правила безопасности легкой атлетики на улице Кратко

слушать тренера и быдть осторожным

1. на самое простое это конечно слушаться учителя 2. не перетруждаться люди это физкультура а не забег на соревнования 1 км при этом надо бежать со сломленной головой со всей силы и доказывая что кто то быстрее 3. телефоны часы всё что угодна у всё это лишнее должно лежать в рюкзак не где больше не должно очки для зрения можно но сними надо быть обязательно осторожно если очки сломают будет виноват не тот кто сломал а будет виноват то кто носил.это всё

Начинать упражнение со свистком тли командой учителя, во время бега дышать равномерно и не преувеличивать с нагрузкой на сердце и на дыхание. Если станет плохо сообщите учителю и при необходимости проследуйте в медпункт.