Какую пользу и опасность представляли варвары для римской империи?

В 4-5 веке варварский мир грозовой тучей нависал над Римской империей. Правда, уже в то время часть варварских племен служили в римской армии в качестве боевых подразделений. Кроме того некоторые племена, что жили на границе империи (с позволения Рима) служили буферной зоной от вторжения других варварских племен. Также можно учесть и то, что в ходе похода Аттилы много варварских племен сражались против гуннов, то есть можно сказать, что они защищали Рим, таким образом.