7 полезных советов для здоровья на казахском языке

1.спортпен айналысу.2.тазалық сақтау(гигиена).3.жақсы тамақтану.4.күн тәртібін сақтау(режим дня)5.тәңертен жаттығу жасау.6.компьютерде көп отырмау(көзді ауыртады).7.тамақ ішер алдында және тамақ ішіп біткен соң қолды жуу.