переведите на русский пожалуйста даю 20 баллов
Ас-адамның арқауы
Ас-адамның арқауы,Дұрыс тамақтану ол денсаулықтың кепілі,Еліміздің бүгінгі мен ертеңі балалар біздің болашағымыз,Бірінші байлық денсаулық,Дені сау,еңбеккор адам болу үшін дұрыс тамақтану керек Ас адамға қуат береді,Тамақ құрамында неше түрлі қоректтік заттар бар,Тамақтанудың екі ережесі бар біріншісі -ол асықпай тамақтану керек,ал екінші ереже асты дұрыс шайнау қажет,Сондықтан, дұрыс тамақтану-денсаулығымызды сақтауға зор үлес қосады

спасибо,значит на Казахском записано не правильно,да?

Да на Казахском)))Я угодала с первого раза

Гигиена,Правильное питание это залог здоровья,дети-наше будущее и будущее Страны,здоровье-основа богатства,Физически здоровой,надо, чтобы человек еңбеккор дает человеку правильное питание Ас,сколько қоректтік в составе различных Пищевых веществ,Питания есть два правила первое-не спеша питания,а второй превысил жевания необходимо правильное положение,Поэтому, правильное питание-значительный вклад в сохранение здоровья