Спростіть вираз, і знайдіть його значення.

2x (x+y) - y (2x-y) - y (y + 1), якщо x= -5, y = - 10.

m^2(m^2 -5m + 1) - 2m (m^3 - 4m^2 + m) + m^4 - 3m^3 + 2, якщо m = -3