программа моего физического развития,упражнения на ноги,спину,руки для детей 11-12 лет и Программа моего закаливания.Написать отрицательное влияние малоподвижного образа жизни на организм.

ну не знаю даже что в этом возрасте можно делать...

срочно

растяжка например

Малоподвижный образ жизни может привести к ожирению. Если человек будет мало двигаться и не заниматься спортом, то у него могут появиться хронические заболевания. Также такой образ жизни ни к чему хорошему не приведёт, поэтому нужно следить за собой, за своей фигурой, питанием и заниматься спортом.