Для расчета энергоресурса затрат Ивана необходимо использовать данные о калорийности и содержании белков в каждом из продуктов. Двойной сендвич с мясной котлетой: Калорийность: примерно 500 ккал Белки: примерно 25 г 1 чашка чая без сахара: Калорийность: примерно 2 ккал Белки: 0 г Таким образом, общая калорийность обеда Ивана составляет примерно 502 ккал, а содержание белков - около 25 г. Для расчета калорийности и углеводов ужина Николая необходимо использовать данные о количестве и калорийности каждого из блюд и напитков. Плов с курицей: Калорийность: примерно 300 ккал на 100 г Углеводы: примерно 22 г на 100 г Блинчики со сгущенкой: Калорийность: примерно 250 ккал на 100 г Углеводы: примерно 33 г на 100 г Чай с сахаром: Калорийность: примерно 16 ккал на 100 мл Углеводы: примерно 4 г на 100 мл Если предположить, что Николай съел порцию плова весом 300 г, два блинчика со сгущенкой и выпил чашку чая объемом 200 мл, то его ужин содержит примерно 1242 ккал и 131 г углеводов. Однако, точное количество калорий и углеводов может отличаться в зависимости от размеров порций и конкретных ингредиентов.