• Что такое стрес и как его снизить

Ответы 2

  • Стресс или острая стрессовая реакция это нормальная реакция на ненормальную ситуацию . Это опасно и страшно для человека . Может длится от 2х часов до двух месяцев .Чаще проявляется у нервно слабых людей при раздражении также это защитная реакция организма .
  • Стресс это чрезвычайное эмоциональные или умственное напряжение. Напряжение переходит в стресс, когда человек чувствует, что не справляется. Все по разному реагируют на стресс и это состояние могут вызывать разные факторы.Избежать или понизить уровень стресса помогает самоменедмент,рациональное использование своего времени,Устойчивость организма к стрессом повышает регулярное и полноценное питание,витамины,фитопрепараты занятия спортом, дыхательной гимнастикой.
    • Автор:

      felix30
    • 5 лет назад
    • 0
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years