Сочинение на тему: "как я борюсь с переживаниями" срочно!

Я часто переживаю, особенно если речь заходит о разных штормах, ураганах и др. Ведь как только представлю, так сердце замирает и слезы наливаются.... Но, ведь я же не трус  и чего это буду я же из-за своих переживаний реветь?! Тогда я пытаюсь бороться со своими переживаниями. Сначала я пытаюсь избавиться от страшных мыслей, вспоминая лучшие моменты моей жизни, или просматриваю альбом с детскими и такими смешными фотографиями. Если это мне не помогает, то я иду на кухню и ем ведь когда ты что - то ешь, то не надолго отвлекаешься от страшных мыслей и переживаний. Если же я не хочу есть, то иду почитать книгу или вздремнуть.