в каком случае сон будет спокойным и глубоким?

Сомневаюсь, что сказала хоть что-то правильно.с.

Сон будет спокойным и глубоким, если:1) Можно выпить на ночь горячего молока2) Лучше всего лечь пораньше3) Стараться ни о чём не думать, мысли могут отяжелить сон4) Желательно выполнить всё, что Вы хотели сделать в этот день и лечь спать с чувством выполненного долга         Думаю, как-то так.Можно ещё выпить успокоительного.