в чём правильность изречения завтрак съешь сам , обед подели с другом , ужин отдай врагу ? почему питание однообразной пищей приводит к заболеваниям ? что такое аппетит? как сделать , чтобы он не пропал ? как организм защищён от вредный воздействий внешней среды ? помогите , плииииз

спасибо

Завтрак лучше всего усваивается поэтому съешь самОбед усваивается на половину поэтому поделись с другомУжин идет на выделение жировой ткани поэтому отдай врагуПотому что если человек ест одно и тоже он получает одни и те же витамины а для поддержания здоровья нужны разные