формы и содержание занятий по предотвращению утомляемости и повышению работоспособности в течении дня и недели

каждый день у нас есть работа даже  мытье посуды это работа !в течении дня люди устают я думаю особенно те люди у которых естт огород  парник и т д !под конец весны люди  сапают  1 НО ЭТОГ ЕЩЕ НЕ ВСЕ  у этих людей еще естьь дети    маленькие   и они асе все все успевают    ну а потом когда муж сработы приходит и говопит   и что вы вообще сегодня сделала? ИДИОТ