Помогите составить предложение на слова ранний подъём, объяснение ошибок и здоровье спортсмена

Сегодня у Миши был ранний подъём,он спешил в школу.В задании требовалось объяснение ошибок.В спорте очень важно здоровье спортсмена.

Моя мама делает ранний подъем.Ученик провел объяснение ошибок в тетрадиЗдоровье спортсмена зависит от самого себя