помогите пожалуйста!!!!! Текст-рассуждение на тему "очень полезные продукты"

Самые полезные продукты это: овощи, фрукты, ягоды, орехи, мёд, орехи, рыба. Самые вредные: чипсы, конфеты, сладкие газированные напитки, майонез, колбаса, соль. Это не говорит о том, что от них надо полностью отказаться, но употреблять в пищу их надо не часто и в минимальных количествах.Крайне важно совмещать правильное питание с занятием спортом или просто активным образом жизни.