Известный спортсмен и экстремал Крис Хемсворт, объединившись с учеными, принимает участие в проекте, который должен доказать или опровергнуть сложившиеся стереотипы о полезности процедур, подвергающих человеческий организм некоторым ограничениям. Документальный фильм из шести эпизодов покажет, как Хемсворт, под наблюдением специалистов, будет подвергать себя различным испытаниям и упражнениям. Сначала Криса будут подвергать физическим нагрузкам, чтобы выяснить, действительно ли данный способ помогает бороться со стрессом. В следующий раз он отправится со всей командой в Арктику на несколько дней. Третьим испытанием станет целебное голодание длительностью в четыре дня. Четвертая серия будет посвящена физической проверке. И последний эксперимент будет испытанием для интеллекта. Все действия экстремала будут проводиться под строгим наблюдением специалистов, врачей и инструкторов, которые смогут зафиксировать малейшее изменение функционирования организма, чтобы не допустить опасных моментов в ходе шоу. В итоге, после всех испытаний, участниками будет сделано заключение, доказывающее, что все чрезмерные нагрузки ведут не к совершенству, а оказывают пагубное воздействие на организм.