написать сочинение на тему " я и здоровый образ жизни"

Современная жизнь доставляет много проблем.Чтобы быть полезным в этой жизни нужно быть здоровым. Многие молодые люди не понимают,что здоровье это лучшее и главное в жизни и его нужно беречь.Они тратят его не задумываясь о последствиях,потом возникают проблемы с родителями,учителями,друзьями и всё это из-за  алкоголя и наркотиков.Всё это их загоняет в ловушку между жизнью и смертью.Я считаю что лекарство от всего от этого здоровый образ жизни и я его выбираю.правильное питание,зарядка,хороший сон-это здоровье.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!