Проверочное слово к слову поднимет

Поднимет - приставка \"под (приставки \"пад\" не существует), окончание \"ет\", потому что это глагол 1 спряжения (начальная форма \"поднимать\").

Пример на данные орфограммы:

Подзовет (приставка \"под\"), окончание \"ит\", потому что это глагол 1 спряжения.

Пример предложения:

Коля обязательно поднимает хороший вес на соревнованиях.

Грамматическая основа: \"Коля\" - подлежащее, выраженное существительным (имя собственное), \"поднимает\" - простое глагольное сказуемое, выраженное глаголом будущего времени, совершенного вида, 3 лица, единственного числа.