С помощью подвижного блока груз подняли на высоту 1, 5 м. На какую длину при этом был вытянут свободный конец верёвки

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Sportliche Aktivitäten in der Schule

Ziel der Idee „Fit machen für den Sportverein“ ist, den Schülern zu

ermöglichen, an einem Vereinstraining teilzunehmen - das bleibt ihnen bislang

verwehrt, weil sie einerseits wichtige Kompetenzen dafür noch nicht

„mitbringen“, andererseits aber auch die Übungsleiter im Verein auf die

speziellen Belange der Schüler nicht eingehen können. Die jahrelange

Erfahrung, motorisch nicht mithalten zu können, möglicherweise noch in

Verbindung mit dem Wissen eine Förderschule zu besuchen, führt nicht selten

zur völligen Verweigerung von sportlichen Angeboten. Für Maßnahmen mit

dem oben genannten Ziel kann nicht auf das „übliche“ Vereinsangebot

zurückgegriffen werden. Zum einen müssen Experten in die Schule geholt

werden, damit die Schüler im geschützten Raum üben können, andererseits gilt

es, solche Angebote auszuwählen, die die Kompetenz im sozio-emotionalen

Bereich stärken. Angebote aus dem weiteren Bereich der „Kampfkunst“ haben

sich außerordentlich bewährt, allerdings ist auch jede andere Sportart denkbar,

die den Fokus auf das soziale Lernen legt.

Folgende Themen sollten aufgegriffen werden, sie erleichtern

möglicherweise die Auswahl der Sportart:

• Stärkung des Selbstbewusstseins

• Erhöhung der Frustrationstoleranz

• Spaß an Bewegung und Anstrengung

• Verbesserung der Disziplin

• Toleranz und Akzeptanz vor anderen (nicht auslachen, Partnerübungen)

• Verbesserung der Willenskraft (es lohnt, sich anzustrengen)

Vor sich und anderen Zum möglichen Vorgehen

berichten, dass gerade die Schüler von

Mittelstufenklassen einen großen Mangel an realistischer Selbstwahrnehmung,

verbunden mit unkoordinierten Bewegungsabläufen und motorischer Unruhe,zeigen. Vielfach scheinen sie nicht „bei sich/in ihrem Körper“ zu sein, aber

immer bereit, auf andere/s zu reagieren.

Das Beispiel einer Förderschule: mit Angebot: Tang Soo Do

„Tang Soo Do ist eine alte, traditionelle koreanische Kampfkunst, die von

Menschen aller Altersstufen ausgeübt werden kann. Sie ist darauf ausgerichtet,

nicht nur die körperlichen Fähigkeiten wie Kondition und Konstitution zu

entwickeln, sondern diese Kampfkunst soll auch helfen, psychische Tugenden

zu stärken.“ Ziel des Angebots war und ist, den

Förderschülern zu ermöglichen an einem Vereinstraining teilzunehmen. „Der

ernsthafte Kampfkünstler lernt früh darauf aufzupassen, dass „nicht kämpfen“

der bessere Weg der Aktion, die klügere Form einzuschlagen ist. Durch das

Lernen wie man kämpft, werden wir weniger darin verwickelt.

Wir haben unseren Verstand diszipliniert, mit Körper und Geist durch

harte Arbeit und physischer Übung den emotionalen Ärger und die Wut

unterdrückt, manchmal mit Stürmen in uns, wenn wir uns beleidigt, bedroht

oder in Furcht fühlen.“ Übersetzt aus einem Artikel von Meister Morgan Becker

aus ‚The Dragon‘s Breath‘ des Lake-House Tang Soo Do in San Antonio

Florida. Tang Soo Do verbessert aus psychosozialer Sicht die

Wahrnehmungsfähigkeit der eigenen Person und für andere – so gelang es dem

Trainer und dem Schulsozialarbeiter mit den Fördermitteln die Schüler so weit

zu bringen, dass sie regelmäßig (was keine Selbstverständlichkeit ist) an dem

Angebot teilnahmen und sich aufeinander einließen.

Der Erfolg, den diese Maßnahme mit sich bringt, macht sich nicht nur

während der Übungsstunden bemerkbar, sondern auch im Unterricht und vor

allem im Umgang der Schüler untereinander. Weitere Schüler haben Mut

gefasst, ebenfalls an diesem Angebot teilzunehmen und sollen diese

Möglichkeit wegen des deutlich

spürbaren Erfolges auch bekommen. Das

Konzept, das der Trainer, der Schulsozialarbeiter und engagierte Kollegen für

den Unterricht entwickelt haben, stellt nicht den Kampf in den Mittelpunkt und

geht inhaltlich und methodisch weit über das Training im Sportverein hinaus:

„Tang Soo Do wurde wie auch andere Kampfkünste in den vergangenen Jahren

erfolgreich in der pädagogischen und therapeutischen Arbeit mit schwierigen

Zielgruppen eingesetzt”.

Durch die Übungen gewannen die Schüler nicht nur Kontrolle über ihren

Körper, sondern auch über ihre Gedanken und Emotionen. Andererseits ging es

auch um den Umgang mit Opfererfahrungen. Die Schüler lernten mit Ängsten

umzugehen und Druck auszuhalten. Das übergeordnete Ziel ist das Erleben des„friedvollen Kriegers“, der sich und anderen nicht mehr beweisen muss, dass er

stark ist und kämpfen kann. In den Übungsstunden, die zunächst im geschützten

Raum der Schule stattfanden, ging es vornehmlich darum, den Charakter zu

schulen – dabei besonders die geistige Stärke und den Respekt für andere. Dazu

gehörte, dass sich die Jugendlichen ganz bewusst und kontrolliert aggressiv

ausagieren durften und sollten, was dann den Erfolg zeigte, dass das allgemeine

Aggressionspotential sank.