Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?

А)30-45 мин.
Б)3-4 часа.
В)5-10 мин.
Г)1-2 часа.​

Насколько знаю, должен быть перерыв в 1,5-2 часа

Так что Г

30-45 мин чтобы организм впитал в себя побольше полезных веществ